L'illusion de la danseuse tournante est une silhouette ambiguë qui semble tourner dans un sens ou dans l'autre selon l'observateur. L'exercice : apprendre à basculer volontairement.
Pourquoi c'est utile
Passer consciemment d'une interprétation à l'autre entraîne la flexibilité cognitive — la capacité à changer de point de vue. Cette compétence s'applique bien au-delà de l'image : résolution de problème, rédaction argumentative, négociation.
Trois étapes pour basculer
- Fixez le pied d'appui de la silhouette.
- Imaginez qu'il change de côté — sans bouger les yeux.
- Laissez le cerveau « basculer » et prenez conscience du moment du basculement.
